Лекция на тему: «Ценность жизни и способы преодоления трудностей»
14 сентября 2026 года в МСПИ и СПК состоялась лекция на тему: «Ценность жизни и способы преодоления трудностей».
Основная цель встречи – формирование у молодых людей осознанного отношения к жизни, развитие навыков психологической устойчивости и знакомство с эффективными способами преодоления кризисных и стрессовых ситуаций. В современном мире, где студенты ежедневно сталкиваются с учебной нагрузкой, информационным давлением и личными переживаниями, подобные мероприятия особенно актуальны.
Провёл лекцию заместитель декана факультета педагогики и психологии Н.О. Ершов, организатором мероприятия выступило управление воспитательной работы и молодёжной политики.
Открывая встречу, Никита Олегович подчеркнул, что жизнь является главной ценностью человека, а трудности – неотъемлемой частью любого пути. Однако важно не оставаться с проблемой один на один и уметь находить внутренние и внешние ресурсы для её решения.
В ходе выступления затронули несколько ключевых тем:
- что такое жизненные ценности и как они помогают человеку в сложных ситуациях;
- почему возникают кризисные состояния и как их распознать;
- какие существуют конструктивные стратегии преодоления стресса, тревоги и апатии;
- как развивать эмоциональную устойчивость и уверенность в себе;
- куда и к кому можно обратиться за профессиональной психологической помощью.
Завершилась встреча сессией вопросов и ответов. Студенты спрашивали о том, как справляться с волнением перед экзаменами, как выстраивать личные границы, как поддерживать близких в сложной ситуации и где можно получить индивидуальную консультацию психолога. Педагог дал развёрнутые ответы и подчеркнул, что обращение за психологической поддержкой – это признак зрелости и заботы о себе, а не слабости.
